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Existe-t-il un medicament contre le stress ?

​Aucun médicament ne s’attaque spécifiquement au stress. La pilule anti-stress n’existe pas ! Cependant, des médicaments sont parfois prescrits dans le cas de symptômes comme l’insomnie et l’angoisse.

Pour les insomnies, il s’agit des somnifères. S’ils facilitent l’endormissement, ils n’en procurent pas pour autant un sommeil de même qualité que le sommeil naturel. Les somnifères feraient dormir davantage en sommeil léger. Conséquence ? On se réveille en ayant la sensation désagréable d’avoir peu ou mal dormi. Parfois, la tentation d’augmenter les doses est forte et c’est ce qui va renforcer le cercle vicieux. De plus, s’il reste des traces de ces médicaments dans l’organisme, on aura tendance à somnoler, ce qui nous empêchera d’entreprendre les activités de la journée, et donc de préparer notre nuit !

Pour diminuer l’inquiétude et l’angoisse dues au stress, on fait appel aux tranquillisants. Ici aussi, il faut rester prudent. Nous risquons de nous y habituer et d’avoir besoin de doses de plus en plus fortes pour ressentir l’effet désiré. Autre risque : ne plus pouvoir s’en passer ! Si à cela on ajoute les effets secondaires comme de la somnolence durant la journée, des troubles de l’équilibre, une diminution des réflexes, on comprendra qu’il faut absolument rester vigilant.

En cas de prise de ces médicaments, ils seront de préférence utilisés sur une courte période (3 semaines maximum), le temps de passer le cap difficile, d’apaiser les symptômes et de pouvoir agir au niveau des causes.

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